Pilates

Wil je werken aan een sterk en soepel lichaam? Pilates is de trend onder beroemdheden als Madonna en Sharon Stone. Bij pilates richten we op het verbeteren van je houding, lenigheid, kracht en evenwicht. De meeste oefeningen zijn op de mat en met fijne muziek. Bijzonder van deze les is dat er diverse mogelijkheden zijn voor de oefeningen, wat past bij jouw niveau!